六条山カフェのウッドデッキにて、朝の新鮮な空気を吸って気功をしませんか？椅子に座って行うため、運動不足などで体力に自信がない方、膝など脚に痛みがある方もご参加いただけます。また背中や胸などを、深い呼吸とともに伸ばしましょう。｢家でできる体操、教えて！｣などの相談にもお答えします。
開催スケジュール
・1月21日（土） 13:00~14:00
・2月18日（土） 13:00~14:00
13時～13時15分 準備体操
13時15分～13時20分 休憩(レモン水をご用意します)
13時20分～13時35分 気功 ※準備体操、気功ともに座って行います
13時35分～14時 アンケ―ト記入、 茶話会
開催内容
場所：六条山カフェ
講師：川口景子（六条山カフェ店員、柔道整復師、健康運動指導士)
参加費：六条山カフェのメニュ―をひとつご注文いただき、参加費とさせていただきます。(飲み物300円～、おやつ250円)
定員：10名程度
お申し込み方法
申込先→「有縁（うえん）のすみか・六条山カフェ」まで メールuen@popo.or.jpもしくは電話0742-52-2012にて、お申し込みください。