10月の六条山サロンは初の写真展（10/2-5）
◎お申し込み、お問い合わせは六条山カフェ（電話：0742-52-2012 E-mail uen@popo.or.jp）まで
「やさしい時間」写真展
会期：2019年10月2日（水）〜5日（土）11:00~17:00
場所：六条山カフェ（たんぽぽの家から徒歩3分・西の京高校正門前）
六条山カフェで初めて写真展をカフェ営業時間中に開催します。ご近所のスタジオディンプルさんの生徒さんの写真展です。
｢やさしい時間｣写真展。タイトルとしっくりくる写真達をドリンクやおやつと一緒にゆっくりお楽しみください。尚、六条山カフェから徒歩５分のスタジオディンプルさんでは｢保護いぬ、保護ねこ写真展 ずっと…｣を同時開催されています。
＊お問い合わせ先：090-4035-81
profile：nishizora（にしぞら）
「この子達をもっと可愛く撮りたい！」それが写真を練習したいと思ったきっかけです。ペットシッターでもあるフォトグラファー松岡智美さん（スタジオディンプル）のレッスンを受け、レッスンで撮影した作品や空とりりの日常の写真を中心に展示しています。写真を見た人がほっこりとやさしい気持ちになってもらえるとうれしいです。
◎保護いぬ、保護ねこ 写真展 「ずっと…」 ＠スタジオディンプル
▲▽▲ 10月・11月のサロン▲▽▲
△全てのサロンの申込先△
電話かファックス、メールでお申し込みください。ファックス、メールの場合、参加希望しのサロン名・参加人数を明記してください。
六条山カフェ 〒630-8044奈良市六条西3-23-15
tel 0742-52-2012 fax 0742-52-2013
第201回／10月5日（土）呼吸ストレッチ 呼動（バランス）操体
日時：10月 5日（土）10：00～11：00
参加費：レッスン代700円+ワンオーダー代
動ける体、快適な体づくり。呼吸と合わせ、ゆっくり動きながらゆるめてほぐしていきます。
足裏の重心や体を支えるための体幹深層筋をつけ、全身のバランスを整えます。老若男女、からだの硬い方も気持ちよく出来ます。
整える・・・肩こり、腰痛、生理痛
アップ・・・体温、免疫力、呼吸力
講師：岡本かよ（バランス操体運動指導士）
持ち物：動きやすい服、ジャージなど。長めのタオル
第202回／10月5日（土）ぬいぬいクラブvol.6
第203回／10月12日（水）朝日を浴びて座ってできる気功をしよう
日時： 10月12日（土）10:00～11：00
※予定は変更になる場合もございます。ご了承ください。
定員：10名
参加費：ワンオーダー代
講師：川口景子（柔道整復師、健康運動実践指導者）
朝いちばんに身体をほぐして1日を気持ちよくはじめましょう！椅子に座って行う為、脚に痛みがある方もご参加いただけます！
第204回／10月12日（土）第16回たんぽぽ哲学カフェ
10月12日（土）13：30～15：00 テーマ：人はなぜ旅をするのか？
企画・進行：菊竹ともゆき 参加費：300円（お茶付き）
哲学カフェは、わたしたちがひごろ出会うちいさな疑問や不思議について、
人といっしょにこたえを探してみるところです。 ほかの人に疑問を投げかけてみたり、自分の経験を思い出してみたり、自分とは違う意見に耳を傾けたり、新しい考えをしゃべってみたり。
おしゃべりな人、無口な人、早口でしゃべる人、ゆっくりしゃべる人。
人の話を聴きたい人、座ってしゃべる人、立ってしゃべる人。
いろんな人がいっしょにおしゃべりできる時間にしたいと思っています。
「哲学」の知識は要りません。毎月一つのテーマについて、たくさん脱線しながら、おたがいの声に耳を傾けあってみませんか？
第205回／10月16日（水）ゆったり椅子ヨガvol.30
日時：10月16日（水）10：00～11：00
講師：茶谷 有香（マダムフキ認定講師）
参加費：受講料700円＋ワンオーダー代
椅子に座って行う椅子ヨガは、子どもからシニアまでどなたでも参加できます。椅子が支えになるので無理なく安全に行うことができます。「運動したいけれど膝が痛くて立ってする運動は無理。」「ヨガに興味はあるけれど、自分にできるか自信がない。」などという人におすすめです。
持ち物：ズボン、フェイスタオル、5本指ソックス（無ければ普通のソックス）
第206回／10月26日（土）秋を歌おう！わたぼうし“六Café”コンサート
日時：2019年10月26日（土） 13時15分～14時45分
場所：六条山カフェ
参加費：600円（お茶付き）
定員：20名（定員になり次第〆切らせていただきます）
今回の音楽祭で印象深かったことは、作詩部門が初入選の方ばかりだったこと、そして、その中に奈良市在住の方がお二人いらっしゃったことです。
全国津々浦々で開催されているわたぼうしコンサートですが、この度、六条山カフェに「わたぼうし大賞」を受賞した「２さい」の作詩者：与那覇里美さん、奈良市在住の入選者、林眞理奈さんとakemiさんをお迎えし、「秋を歌おう！わたぼうし“六Café”コンサート」を開催することになりました。
近距離でじっくりとその歌と心を味わえるのは、地域で一番小さな（自称）喫茶店 “六条山カフェ”ならではです！ふけゆく秋の午後、 “わたぼうし”の歌を、秋の童謡をいっしょに歌いながら愛でませんか？皆さんのご来場をお待ちしています。
第207回／11月2日（土）呼吸ストレッチ 呼動（バランス）操体 vol.34
日時：11月 2日（土）10：00～11：00
参加費：レッスン代700円+ワンオーダー代
動ける体、快適な体づくり。呼吸と合わせ、ゆっくり動きながらゆるめてほぐしていきます。
足裏の重心や体を支えるための体幹深層筋をつけ、全身のバランスを整えます。老若男女、からだの硬い方も気持ちよく出来ます。
整える・・・肩こり、腰痛、生理痛
アップ・・・体温、免疫力、呼吸力
講師：岡本かよ（バランス操体運動指導士）
持ち物：動きやすい服、ジャージなど。長めのタオル
第208回／11月9日(土）朝日を浴びて座ってできる気功をしようvol.33
日時： 11月9日（土）10:00～11：00
※予定は変更になる場合もございます。ご了承ください。
定員：10名
参加費：ワンオーダー代
講師：川口景子（柔道整復師、健康運動実践指導者）
朝いちばんに身体をほぐして1日を気持ちよくはじめましょう！椅子に座って行う為、脚に痛みがある方もご参加いただけます！
第209回／11月20日（水）ゆったり椅子ヨガvol.31
日時：11月20日（水）10：00～11：00
講師：茶谷 有香（マダムフキ認定講師）
参加費：受講料700円＋ワンオーダー代
椅子に座って行う椅子ヨガは、子どもからシニアまでどなたでも参加できます。椅子が支えになるので無理なく安全に行うことができます。「運動したいけれど膝が痛くて立ってする運動は無理。」「ヨガに興味はあるけれど、自分にできるか自信がない。」などという人におすすめです。
持ち物：ズボン、フェイスタオル、5本指ソックス（無ければ普通のソックス）
第210回／11月30日（土）呼吸ストレッチ 呼動（バランス）操体 vol.35
日時：11月 30日（土）10：00～11：00
参加費：レッスン代700円+ワンオーダー代
動ける体、快適な体づくり。呼吸と合わせ、ゆっくり動きながらゆるめてほぐしていきます。
足裏の重心や体を支えるための体幹深層筋をつけ、全身のバランスを整えます。老若男女、からだの硬い方も気持ちよく出来ます。
整える・・・肩こり、腰痛、生理痛
アップ・・・体温、免疫力、呼吸力
講師：岡本かよ（バランス操体運動指導士）
持ち物：動きやすい服、ジャージなど。長めのタオル
第211回／11月30日（土） 第17回たんぽぽ哲学カフェ
11月30日（土）13：30～15：00 テーマ：あなたは本を読みますか？
企画・進行：菊竹ともゆき 参加費：300円（お茶付き）
哲学カフェは、わたしたちがひごろ出会うちいさな疑問や不思議について、
人といっしょにこたえを探してみるところです。 ほかの人に疑問を投げかけてみたり、自分の経験を思い出してみたり、自分とは違う意見に耳を傾けたり、新しい考えをしゃべってみたり。
おしゃべりな人、無口な人、早口でしゃべる人、ゆっくりしゃべる人。
人の話を聴きたい人、座ってしゃべる人、立ってしゃべる人。
いろんな人がいっしょにおしゃべりできる時間にしたいと思っています。
「哲学」の知識は要りません。毎月一つのテーマについて、たくさん脱線しながら、おたがいの声に耳を傾けあってみませんか？